IBIZA...EINES MEINER RUHEPUNKTE FÜR VIELE VON EUCH IST DER FREITAG START INS WOCHENENDE.
HEUTE WERDE ICH EUCH EINE EINLADUNG ZUR ENTSPANNUNG GEBEN...ZUM "NICHTS-TUN".
"NICHTS-TUN" KANN "VIEL-TUN" SEIN.
DU KANNST NICHT IMMER VOLLGAS GEBEN. WIE IN JEDER SPORTART, Z.B. AEROBIC, GEHÖREN RELAXPHASEN DAZU.
IN MEINER VERGANGENHEIT HABE ICH EIN AEROBIC STUDIO GEGRÜNDET UND ERFOLGREICH GELEITET. ICH WAR EINE DER ERSTEN.
ADRIENNE SCHLADERER HAT MICH AUSGEBILDET...DIESE HAT PERSÖNLICH BEI JANE FONDA (DERZEIT DIE MUTTER UND GRÜNDERIN VON AEROBIC) GELERNT UND ERFOLGREICHEN AEROBIC NACH DEUTSCHLAND GEBRACHT.
ADRIENNE HAT MICH IMMER DAZU ANGEHALTEN AUCH RUHEPAUSEN ZU MACHEN...DIESE SIND WICHTIG UM HÖCHSTLEISTUNGEN ABZURUFEN.
HÖCHSTLEISTUNGEN BRAUCHST DU, UM 3-4 STUNDEN AEROBIC TÄGLICH ZU GEBEN UND DEINE SCHÜLER DABEI ZU MOTIVIEREN. MIT KREATIVPAUSEN IST ES MIR GELUNGEN UND DAS PROJEKT "LET´S MOVE" WURDE SEHR ERFOLGREICH. DIE FRAUEN LIEBTEN MICH...UND SPÄTER MEIN TEAM (MEHR ZUM TEAMAUFBAU NÄCHSTE WOCHE) UND WURDEN BEGEISTERTE ANHÄNGER.
FAZIT:
DU KANNST NICHT IMMER VOLLGAS GEBEN!
WENN ICH ES ZUM BEISPIEL BEIM AEROBIC GEMACHT HÄTTE, WÄREN
VERLETZUNGEN EINGETRETEN. SO KANN ICH AUCH HEUTE NOCH FRÖHLICH WEITERTANZEN...WEIL ICH DIE REGELN DIESER SPORTART EINGEHALTEN HABE.
EIN DENKANSTOSS ZUM WOCHENENDE:
WAS KANN DAS MIT DEINEM BUSINESS ZU TUN HABEN?
FRÖHLICHE GRÜSSE UND EIN ENTSPANNTES WOCHENENDE WÜNSCHT
PATRICIA POSS
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